iyi günler 16 yaşımdayım ve kendi imkanlarımla diyet yaptım 80 kilodan 60 a düştüm fakat sonra düzensiz beslenme devamı ile 55 e düşmüştüm şuan 68 kiloyum fakat 4 ay civari düzensiz beslendim bu boy uzamamı ciddi anlamda etkilemişmidir cok fazla protein tüketemedim diyette iken ve şuan pişmanlıgını duyuyorum boy uzamamı etkilemiş ise boy uzamamı arttırmak için desteksel bi ilaç kullanımına gerek var mıdır amino asit vs. gibi?)