Sayın hocam iyi akşamlar. Cevabınız için şimdiden teşekkür ediyorum. Hocam ben 37 yaşında bir erkeğim. Kilom 83, boyum 1.73, Yaklaşık 10 günlük bir süredir omuz ve kolum üzerine yan yatarak uyuduğum zaman omuz eklem yeri, kol kasları, kol eklem yerlerinde ağrılar hissediyorum. Sanki kemiklerim veya kaslarım zayıflamış gibi. Daha da kötüleyecekmişim gibi geliyor bana. Bu konuda nasıl hareket etmek gerektiğini bana söyliyebilirmisiniz.)