| Başlık | Açıklama | |
| Karatay Diyetine Eleştiriler | Son dönemlerde ses getiren diyetlerden Karatay Diyeti'ne yönelik diyetisyen gözüyle olumsuz eleştiriler. | Devamını Oku > |
| Su İçsem Yarıyor Diyorsanız Bu Makale Tam Size Göre | “Su içsem yarıyor” diyorsanız, metabolizma hızınızı ölçtürmeye özen gösterin. | Devamını Oku > |
| Zayıflama Pastası | Nice insandan kilo verdiriyor, yağ yakıyor, metabolizmayı hızlandırıyor gibi duyumlar sonrası bol bol kabak çekirdeği yediğini; maden suyu, çimen suyu, kekik suyu, ballı limonlu su, sirkeli su, zayıflama çayı içtiğini; denizde dokunmaktan bile çekindikleri yosunların tabletlerini, içeriğinde ne gibi kimyasalların bulunduğunu bilmedikleri sözde (!) “bitkisel” zayıflama haplarını kullandığını; hatta tok tutar düşüncesi ile pamuk yuttuğunu vs. duyarız. | Devamını Oku > |
| Zayıflarken Vücut Direnciniz Düşmesin | Hızlı kilo beraberindeki su kaybı ile kişi daha da güçsüz bir hale gelir ve vücut direnci düşerken zayıflamaya karşı bir direnç oluşur. | Devamını Oku > |
| Erkeklerde Sperm Kalitesini Artıran Besinler | Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunduğunu belirten uzmanlar, ruhu ve libidoyu besleyen bazı sebze, meyve ve bitki gibi besinlerin bulunduğunu bildirmektedir. | Devamını Oku > |
| Sonbahar ve Sıvı Tüketimi | Yaz mevsiminin etkisini yitirmeye başladığı günlerde, hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte, toplumun sıvı tüketiminde bir azalma söz konusu olmaktadır. Halbuki insanoğlu sadece terleme ile sıvı kaybetmiyor. İdrar ve dışkı yoluyla olduğu gibi, solunumla da vücutta sıvı kaybı olmaktadır. | Devamını Oku > |
| Besin Duyarlılığı | Besin duyarlılığı ile besin alerjisi sıklıkla birbiriyle karıştırılmaktadır. Besin duyarlılığına, alerjiye oranla çok daha sık rastlanmaktadır. Besin duyarlılığına bağlı oluşan rahatsızlıklar bazen alerjiye bağlı oluşan rahatsızlık ve semptomlara benzemenin yanında, alerjiden farklı olarak bazen saatler hatta günler sonra ortaya çıkabilmektedir. | Devamını Oku > |
| T Testi | IgG ölçümü için geliştirilmiş altın standarda sahip bir test teknolojisi ile 200’den fazla besin maddesine karşı oluşabilecek intolerans çok az miktarda kan örneği alınarak kısa süre içerisinde tespit edilebilmektedir. | Devamını Oku > |
| Gebelikte Tatlandırıcı Kullanımı | Genel olarak şu anki bilgiler ışığında bu tür yapay tatlandırıcılardan sakınca görülmeyenlerin gebelerde olabildiğince az tüketilmesi, kişinin canı ille de tatlı bir şey istiyorsa da şeker ile hazırlanmış olanlardan yarım porsiyon gibi tüketmesinde yarar vardır. Tatlıların da olabildiğince sütlü veya meyveli olması tercih edilmelidir. | Devamını Oku > |
| Pembe Greyfurt | Pembe greyfurt içinde bulunan bir diğer fitokimyasal ise likopendir ki belli bazı kanser türlerine iyi gelmektedir. Ferahlatan ekşiliği, sululuğu ve düşük enerji içeriği ile birlikte bu doğal özellikleri, greyfurdu popüler bir salata ve kahvaltı malzemesi yapmıştır. | Devamını Oku > |
| Dukan Diyeti | Pierre Dukan Diyeti'nin bir beslenme uzmanı gözü ile ne derece "sağlıklı" olduğunun yorumlanması. | Devamını Oku > |
| Altın Çilek | Meyve olarak aşırıya kaçılmadığı sürece altın çilek yenilmesi sıkıntı yaratmayacaktır. Yüksek oranda lif (posa) içermesi açısından faydalı olabilir. | Devamını Oku > |
Siz bir Doktor musunuz?
