iyigünler. ben süt ve süt ürünü yiyemiyorum.Kalsiyum ihtiyacımı tam olarak karşılayacak ilaç hangisidir. Calcium Sandoz kullanıyorum ama doğru mu yapıyorum bilmiyorum.Teşekkürler)
mrh
ca sadece sut urunlerı harıcınde de
baska bırcok gıda da vardır.mesala balık
oyuzde önce kandakı ca sevıyesıne bakın
eğer dusukse ilac kullanın.
sağlıklı gunler dılıyorum
Kalsiyum kullanımı
Sayın Nevriye Hanım, herinsanın kalsiyum ihtiyacı,değişik yaşlarda değişir.En çok ihtiyaç bebeklerde ve menopoz sonrası bayanlardadır. Bu gruba uymuyorsanız özel ilaç almanıza gerek yoktur.Bu gruplara uyuyorsanız aldığınız ilaç uygundur.günde 1 adet yeterlidir. Ama unutmayın gereksiz alınan kalsiyum başta böbrek taşları olmak üzere bir çok gereksiz sağlık sorunujna yol açabilir.
Sağlıklı bir yaşam dilerim.