Merhabalar, ilginiz için şimdiden tşkrlr. 1.75 boy, 75 kilo- 46 yaşın da sağlık yönünden şükür şikayeti olan birisi değilim. sorunum 20-25 kg ağırlığındaki bir elma kasasını iki kişi birlikte araçtan inidirdik ve asansöre koyduk, sonra ben ayağa takılmasın diye elimle kenara çekmek istediğim esnada belimde bi ağrı oluştu. eğilip kalkerken ve yokuşa doğru yürürken oldukça zorlanıyorum. )
bel ağrısı
Bel ağrısı kalça ve bacaklara doğru vuruyor ise bir nöroşirürji uzmanına muayene olmanız önerilir. Ağrı sadece belde ise kesin yatak istirahati ve ilaçlarla takviye edilmesi ve bel sağlığına özen gösterilmesi gerekir.