Selam. 6 yıllık evliyim. 2 çocuk annesiyim, eşim 1 yıldan beri kanser hastası ve 33 yaşında, çocuklarım 5 ve 3 yaşında ve ben eşimi çok seviyorum, dolayısıyla ayakta durup hem eşime hem de çocuklara bakmak zorundayım fakat sürekli olarak zayıflıyorum, boyum 1.68, kilom 51, daha da zayıflamak istemiyorum, ne yapmalıyım? Yemek yiyemiyorum, önereceğiniz iştah açıcı bir şey var mı?)
merhaba, kilo alamamanız ve sürekli zayıflamanız bazı hastalıklardan kaynaklanıyor olabilir, öncelikle dahiliye uzmanına muayene olarak kan tahlillerinizi yaptırmalısınız, eşinizin rahatsızlığından da bahsedin ki psikolojik faktörler gözardı edilmesin, doktorunuzun uygun tedavi yönlendirmesinin ardından mutlaka bir beslenme uzmanıyla görüşerek size uygun beslenme programınızı alın, kilo almanıza yardımcı olabilecek fındık-fıstık-ceviz gibi kuruyemişleri yemek aralarında tüketmeye çalışın, yemeklerinizde iştahınızın kapanmaması için sıvı tüketmeyin, çorba yerine pilav makarna börek gibi tahıllardan faydalanın. Ancak sizin için en uygun beslenmenin bireysel hazırlanacağını hatırlamalı ve uzman desteği almalısınız, eşinize şifalar size kolaylıklar dilerim.
Eşinize geçmiş olsun. GNC'den QNT 3000 veya Weight Garner 1850 alın sabah akşam 1 su bardağı sütün içerisine 1 ölçü koyun ve için. 3 ana 3 ara öğünde beslenin.