Ayak bileği kırılması

12.08.2009

17.06.2009 tarihinde sol ayak bileğim döndü ve iki kırık ve bir çıkık oldu. Bu tarihte ameliyat oldum 3 tane vida koydular.7 hafta boyunca ayağım alçıda kaldı ve beş gün önce alçım çıktı. Yavaş yavaş yürümeye ayağımın üzerine basmaya çalışıyorum. Doktor fizik tedavi vermedi ve harhangi bir bilgide vermedi nasıl yürümem gerektiği hakkında. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum? Hangi egzersizleri yaparsam daha hızlı yürüyebilirim. Ortalama ne kadar süre sonra acı duymadan yürürüm?)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular