Öncelikle merhaba.17 yaşındayım ve amatör olarak futbol oynuyorum. Musabaka esnasında sağ ayak bileğime darbe aldım. Bileğimle yere basmakta zorlanıyordum fakat daha sonra geçti. Yanlız aradan 1 ay geçmesine rağmen topa vurduğumda ayağımda değişik bir ağrı oluyor, her akşam sıcak su ve sabunla ovuyorum ama yinede fayda etmedi, tavsiyelerinizi bekliyorum.)