ANTALYADA YAŞIYORUM. SICAKLARIN BAŞLAMASIYLA AYAKLARIM VE AYAK BİLEKLERİMDE ŞİŞMELER BAŞLADI. 40 YAŞINDAYIM, FAZLA KİLOLARIM VAR, KISA SÜRE ÖNCE YAPTIRDIĞIM CECK UP'DA YÜKSEK KOLESTROL ÇIKTI. AİLEMDE KALP VE ŞEKER HASTLIĞI VAR. SÜREKLİ OTURARAK ÇALIŞIYORUM, SOL AYAK BİLEĞİM, SAĞ BİLEİMDEN DAHA FAZLA ŞİŞMEKDEDİR. AKŞAMLARI AYAKLARIMI YÜKSEĞE KALDIRIYORUM, SABAHLARI ŞİŞLİKLER İNMİŞ OLUYOR, AMA İŞTE GÜN İÇERİSİNDE KISA SÜRE SONRA YENİDEN ŞİŞMEYE BAŞLIYOR. BENİ AYDINLATIRSANIZ MEMNUN OLURUM.)
AYAK ŞİŞMESİ
1-KİLO VERMELİSİNİZ
AYAK ŞİŞMESİ
1-ÖNCELİKLE KİLO VERMELİSİNİZ
2-DÜZENLİ EGSERSİZ YAPMALISINIZ
3-VARİS ÇORABI KULLANABİLİRSİNİZ
4-ÖDEMİ AZALTACAK İLAÇLAR(DAFLON,DOXİUM,VENORUTON)KULLANABİLİRSİNİZ
5-BACAKLARIN VENÖZ DOPPLERİNİ ÇEKTİRİRSENİZ İYİ OLUR
SAYGILARIMLA