Ayak tarak kemiğiminde 2.3.4. parmaklarda kırıklar var. 1 ay yarım alçıda kaldı yeni çıktı. Topuğuma basarak yürüyorum (15 gün daha)
Soru:Kırıklar kaynadıktan sonra ileride yürüme bozukluğuna yol açar mı? Neleri yapamam ve hangi sıkıntılarla karşılaşırım? Spor yapabilir miyim? Yapabileceksem hangi sporları? İyileşmesi için hangi aktiviteleri yapmam gerekiyor? )
henüz egzersiz içn erken, ağrıyı tolere ettiğiniz ölçüde ağırlık vermeniz yeterli, geçmiş olsun