İyi günler. Benim sorunum B12 142 değerinde olması, acaba çok mu düşük, ne yapmam gerekir? iğne olmak istemiyorum, aşırı unutkanlık yok, bunu hissediyorum fakat bazen oluyor. B12 vitamini nelerden temin edebilirim? Teşekkürler.)
B12 vit eksikliği bir yememe ya da gıda ile alamama sorunu değildir çoğu kez. Midenizde B12vit in emilmesine yarayan IF eksikliği buna neden olabilir ki B12 vit içseniz de yararlanamazsınız. Iğne olmak gerekir o zaman. Saygılar