Sabah kalktığımda başım ve gözlerim ağrıyor. 10-12 saat uyuduğum halde günlerce uyumamışım gibi bir yorgunluk oluyor. Sabahları uyanamıyorum ve gün içinde da baş ağrısı ve halsizlik oluyor. Hiçbir şey yapmadığım halde yorgun oluyorum. Canım dışarı çıkmak istiyor fakat hazırlanıp çıkmak zor geliyor oturduğum yerden kalkamıyorum.)
ayrıca sabahları yorgun uyanıyorum hiç uyumamışım ve bütün gece çalışmış gibi yorgun oluyorum
Merhaba, Sorununuz depressif belirtiler düşündürüyor, ancak, bahsettiğiniz baş ağrılarınızla ilgili önce bir nöroloji uzmanına gitmenizin, eğer fiziksel bir sorun yoksa psikolojik destek almanızın doğru olacağını düşünüyorum. Güzel günler dilerim.
Ben de Deniz Hanım gibi depresyona giriş belirtileri görüyorum. Kuşkusuz özgeçmişi bilmek gerekir: Bu yakınmalar ne zamandan beri var, uzun zaman mı? Kısa süre önce başladıysa, mevsim değişikliği, hafif soğuk algınlığı böyle belirtiler yaratabilir. İşyerinde ya da evde yaşanan olumsuz durumlar da böyle bir etki doğurabilir. Başka bir olsılık da gece iyi kaltieli bir uyku uyuyamamaktır. Burun tıkanıklığı, apne gibi. Daha çok bilgi gerekebilir. Bunları sıralarsak depresyon birinci sırada gibi. Esen kalın.
Sevgili danışan öncelikle merhaba; Diğer arkadaşlarımın cevap verdiği üzere özgeçmişi sorgulamak önemini ben de dile getirerek sorununuzun depresyonla ilintili yanlarını ben de belirtmek isterim. Ancak nörolojiye gitmeniz gerektiğini önemle belirtiyorum. Bunun haricinde şöyle ki gece uykularının düzensizliği, geceleri ileri düzeyde diş sıkmak ve diş gıcırdatma alışkanlığının olması, sinüzit, burun tıkanıklığı, gece kısa süreli apneler, gastrik reflüye bağlı derin uykuya geçememe böyle sıkıntılara yol açabilir. ancak çok nadir görülebilecek bir olasılık gibi görünse de bazen romatolojik hastalıklar grubundan adlandırabileceğimiz bir hastalığın kişide zemin oluşturması da özellikle sabah başağrıları, halsizlik ve yorgunluğunun sebebini araştırmak için akılda tutmayı gerektiren bir seçenek olarak aklıma geliyor. Tabi bunun için sabahları eklemlerinizi halsiz, güçsüz , zorla hareket ettirip ettiremediğinizi de sorgulamak gerekir. Son birşey daha eğer sigara alışkanlığınız varsa ve gün içinde fazla sigara kullanıyorsanız bunun da sorgulanması gerektiğini belirtmek isterim. Umarım bir miktar size yardımcı olabilmişizdir. En kısa zamanda sıkıntılarınızın geçtği sağlıklı günler dilerim