Bir ay sonra psikiyatra gidebileceğim bu sürede ne yapmalıyım?

3 Şubat tarihinde çocuk kardiyolojisine gittim. EKG'de 130 kalp hızında sinüs taşikardisi izlendi. Ve anksiyete bozukluğu tariflediğim söylendi. Beni çocuk psikiyatrına yönlendirdiler. Psikiyatra sorunlarımı anlatamadım. Oda haliyle ilaç veya tedavi öneremedi. Şikayetlerim artarak devam ettiği için başka bir hastaneden randevu aldık. Randevu tarihi 15 Mart, ama benim sıkıntılarım o kadar uzun süre bekleyecek küçüklükte değil. Hayatımı ve eğitimimi engellemeye başladı. İki gündür devam eden kalp sıkışması yaşıyorum. Bugün düne göre daha şiddetliydi. Gösterdiğim belirtiler; aşırı sinir, kalp sıkışması,nefes alamama, dudak kemirme,el titremesi, tırnak yeme,karın ağrısı. Birde ruhani belirtiler var. Sürekli kötü olayları ve bunların olma olasılığını düşünme, başarısızlık korkusu, beklentiler yüzünden aşırı stres yapma. Okul hayatımda çok başarılı bir öğrenciyim ama son günlerde dikkatimi toplayamıyorum ve bu beni daha çok endişelendiriyor. Herkes kafana takma diyor bende buna uğraş veriyorum ama başaramıyorum. )