Baldır ve basen bölgesinden kilo vermek istiyorum ama her diyetimde zaten ince olan belim inceliyor. Spor yaptığımda ise kasa dönüşüyor aynı kalınlıkta kalıyor. Bu bölgeden kalıcı kilo vermek için ne yapmamı tavsiye edersiniz?)
Malesef bölgesel zayıflama için bir diyet önerilmesi mümkün değil. Ancak karboksi terapi, LPG fayda sağlıyabilir. Boyunuza ve yaşınıza göre ideal ağırlığınız ise 50 - 55 kg. Yaklaşık 10 - 15 kg fazlalığınız var. Bence size uygun bir diyet ile ayda 4 kg vererek, ideal vücut ölçülerine de sahip olabilirsiniz.