Hocam 20 yaşına kadar boy uzar demişsiniz. Hocam kemik büyüme hücrelerimdeki epifizlerimin kapanıp kapanmadığını bilmiyorum. 10.10.1990 doğumluyum. Boyum 1.73. aslında kısa boylu değilim ama kız arkadaşım 1.75 boyunda ve ilerde evlilik düşünüyoruz, sadece 2 cm uzamak istiyorum. 1 yıl boyunca ip atlasam, düzenli beslensem kemiklerim 2 cm uzayabilir mi? yani bacak boyum 2 cm uzama gösterir mi?lütfen bana yardım edin hocam, görüşlerinizi bekliyorum, çok teşekkür ederim.)
ilginç bir soru.cevabı; denemekten başka çaren yok.spor derken basketbol voleybol yüzme ve trambolin öneririm.iyi bir beslenme derkende anlatması çok uzun sürer onun için kısaca okuman gereken kitabı yazıyorum.DR Robert YOUNG zayıflamada Ph mucizesi.benim sıkıntım zayıflamak değil ne alaka sı var demeyiniz.Alıp okuyunuz.Orda aynı zamanda düzenli ve sağlıklı beslenmek nasıl olur oda anlatılmakta.umarım başarılı bir sonuç alırsınız.