Öncelikle merhabalar benim boy uzaması hakkında bir sorum vardı?
Boyum: 1.63
Kilom: 58
18 yaşına daha yeni girdim.(1 Ay önce)
Gevşeme, zıplama, asılı kalma hareketleri yapıyorum. 60 Tabletlik Balık yağı aldım Sabah Akşam bir tok karnına içiyorum. (Yeni kutuya geçtim.) Her gün en az yarım litre Süt içiyorum.
Annemin boyu: 1.57
Babamın boyu: 1.67
Ben şimdi daha uzar mıyım? En fazla kaç boyunda olurum? Birden uzama olur mu? Ya da bana boy uzatmak için neler önerebilirsiniz? (Yiyecek,hareket,spor filan.)
Teşekkür ederim.)
merhaba, el bilek grafisi gibi boy uzatan kemik plaklara bakılmalıdır.