Merhaba.
Ben 17 yaşındayım, boyum 1.70. 2 yıldır boyum aynı, hiç uzamadım.
Cardio yapıyorum, gerekli besinleri tüketiyorum, (babam 1.63, annem 1.60 boyunda). Fakat boyumun daha uzamasını istiyorum. Uzamax veya T-max besin takviyesi kullanacağım bu gidişle. Bu besin takviyelerini önermezsiniz büyük ihtimal ama başka yapacak birşeyim yok. Sizce kullanmalı mıyım veyahut önerdiğiniz çözüm yolları var mı?
Bilgileriniz için şimdiden teşekkür ederim.)
besin takviyeleri yerine basketbol veya zıplama içeren bir spor dalı ile uğraşsanız daha yararlı olur.ama yinede çok bişey garketmez.boyunuz türk standartlarına göre normal uzunlukta.bu kadar kafayı takmayın
Sayın Bay Fizyolojik olarak normalsiniz. Ancak kilo almamaya çalışın. Saygılarımla