Hocam iyi günler. 35 yaşındayım. 1.83 boy 105 kilo idim. Son 6 ay içinde şekerim 2 kez 102 ve 112 idi, hba1c ise 5,7. Diyet yaparak 7 kilo verdim. Fakat tekrar şekerim 122 çıktı. Hba1c ise 5,7. Bazal insülin değerim 7, homa direnci 2,1, ogtt yapıldı. Açlık 86, 30dak 119, 60dak 76, 90dak 90, 120dak 74 olarak geldi. Diyet önerildi. Diyet ve egzersizle bozulmuş akş düzeltebilir miyim? Tamamen eski halime döner miyim? Teşekkürler.)
Merhaba Düzenli beslenme ve spor kan şekerinizi düşürmenize yardımcı olur. Kilolarınıza dikkat ediniz. Muhtemelen sıkıntınız azalır. Geçmiş olsun
Sayın Ali Özgür cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Spor Hekimliğinde Homeopati
Homeopatik Tedavinin Önceliği