Ben 16 yaşında 97 kilodayım nefes darlığı çekiyorum daha önce her seferinden bu kilolardan kurtulmak istedim basarili oldu iyi sonuçlar aldım ama bıraktım halende diyet yapıyorum bugünlerde çok talı türü şeyleri çok yiyorum acaba iştahımı nasıl kesebilirim bir de sizden bana uygun ve yaşıma uygun bir diyet listesi istiyorum.)
Merhabalar. diyet kişiye özel hazırlanır ve öncesinde bir kan testi yaptırılıp (doktor ve diyetisyenin belirlediği) bakılması gerekir. sana özel hazırlanan bir diyetle kilo verirsin, sağlığını korursun ve bu söylediğin şikayetlerden kurtulursun. benim önerim bir diyetisyene başvurman. kendin diyet yaparak sağlıklı ve kalıcı kilo veremezsin. sağlıklı günler.
Kan tahlili yaptim iyi cikti hormonlarimda sorun yok mus.
Mrblar...Sanal ortamda Diyet yazmamiz hem yasak hem de etik degil.sizi fiziki olarak muayne etmeden ve kan tahlilletinizi yorumlamadan diyet yazmamiz dogru degildir.diyet uzmani esliginde cok rahat kilo verebilirsiniz yeterki siz isteyin ve alaninda deneyimli bir diyetisyene gitmeniz.saglicakla kalin...dyt.mahmut@gmail.com
<p>Merhaba bana önerebilceğiniz bir diyetisyen doktoru var mi acaba bizim bu yörede yok ki.</p>