Bana bir diyet programı yapar mısınız, bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum.
Yaş:28
Kilo:88
Boy:1.64)
merhabalar, Diyet yapmak sanıldığı kadar basit değildir. yaptığınız diyet sizin yaşam biçiminize ve metabolizmanıza uyması gerekir. Kendinize en uygun diyet için lütfen bir diyetisyenden alacağınız kişisel özelliklerinize uygun bir diyetle kilo probleminizi çözünüz. şu yaşta, bu boydayım bana bir diyet verin diyerek aldığınızı tüm diyetler sonucunda yaşam tarzınıza uymayacağı için başarısız olursunuz. Saygılar...