Diz önü ağrısı (tendon)

22.10.2014

Merhabalar hocam ben futbolcuyum 18 yasındayım ve neredeyse her gün 1 saat tempo arttırarak koşarım... Hocam 1 hafta önce koşudan sonra idman bitirdim dizimde bir ağrı hissettim iğne batması gibi ama dizime dokununca ağrı olmuyor içinde... Diz kapağı altı ve hafif yanı hocam dizimde kilitlenme şişme olmadı bir darbede almadım... Merdiven inince ve çıkınca çok ağrıyor... 1 haftadır idman yapmıyorum ne olmuş olabilir şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar.)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular