Ilk doğumdan 10 ikinci doğumdan 10 kilo toplamda yirmi kilo fazlam var. Bunlar ile ilgili ciddi bir diyet yapamadım.
İyi bir yöntem izlersem bu kiloları verebilirmiyim. Kilo direnci ile ilgili hangi tahlilleri hangi bölümde yaptırtabilirim?)
gerekli kan tetkiklerini endokrin bölümünde veya dahiliye bölümünde yaptırabilirsiniz. kan tahlili olmadan birey söylemek çok doğru olmaz. sağlıklı beslenme programıyla yani bir diyetisyenle birlikte hareket ettiğinizde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. tek başınıza kilo vermek kolay olmayacaktır. kilo verseniz bile kilonuzu koruyamazsınız. sağlıklı günler
Merhaba, doğumlardaki kilo alımınız normal standartlar içinde. Kesinlikle bu kilolardan çok rahat kurtulabilirsiniz. Biyokimya, Hormon ve Hemogram Tahlillerinin yapılması gerekiyor. Yakınınızdaki bir diyetisyene veya online olarak güvendiğiniz bir diyetisyene başvurup kilo probleminizi çözebilirsiniz. Unutmayın Kilo Kader Değildir... Tek dikkat etmeniz gereken nokta tahlil sonuçlarınıza göre sağlıklı yiyeceklerle, sağlıklı kilo kaybı sağlamak olacaktır. Dyt. Reyhan ERİŞEN
Sayın Reyhan ERİŞEN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Düz Bir Karın İçin
Mrb...Gerekli tahlilleri dahiliye ve endolronoliji uzmanina muayne olup nicin bu tahlilleri yaptirmak istedigini soylediginiz taktirde size yardimci olacaklardir.yaklasik olarak DİYETİSYEN icin 20-30 kriter gerekli oluyor.kolestrol...trigliserit....HDL....LDL...v.s...alaninda uzman bir de beslenme uzmaniyla rahatlikla kilolarinizdan kurtulabilitsiniz.yeterki siz kararinizi verin ve kilolardan kurtulmal isteyin.diyetisyen le cok cok rahat kilolarinizi vereceksiniz.iyi gunler....