Doğum Sonrası Kilo Verememe

29.07.2016

Selamlar Ben Sükriye 2 yillik evliyim 13 aylik oglum var. 1.75 boyunda ve 76 kiloyum. Hamile kalmadan once 59 kiloydum ve hic 60 in ustune cikmamistim. Hamilelikte 26 kilo aldim ve dogumdan sonra 10 kilo gitti. Oglumu 3 ay emzirdim sütüm olmadigi icin. 10 kiloyuda emzirirken Verdim ve bi daha veremedim. Aslinda cok yemiyorum ekmek hic yemoyorum ama yine spor yapamadigim icin kilo almiyorum ama veremiyorum da. Dogum sonrasi gobekte kaldi. Hic aliskin olmadigim bir goruntu beni psilolojik olarakta etkiliyor. Ozel bir diyet uygulamiyorum zaten dogru duzgun beslenmiyorum bu yuzden tansiyonum surekli dusuyor gozum karariyor ve carpinti oluyor. Gercekten bu kilolar beni cok rahatsiz ediyor. Yardimci olursaniz cok mutlu olurum.)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Toplam 1 yorum yapıldı.
Merhaba Şükriye hanım, şikayetiniz oldukça sık rastlanan bir durum. Ekmek tüketmeden kalıcı olarak kilo vermeniz pek mümkün değil zaten, sizin için uygun bir beslenme planı ile ideal kilonuza ideal sürede ulaşmak hiç de zor olmayacaktır. Detaylı görüşme için onlineyesilelma@gmail.com mail adresimizden ulaşabilirsiniz. :)

Bölgesel Yağlanma Ve Kilo Kontrolü
İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular