Merhaba hocam
Dün gece banyo musluğuna eğilirken aniden bir ağrı girdi belime.Daha önceleri belimde hiç böyle sorunum olmadı.
Çok ani bir ağrı girdi ve baya baya hareket kısıtlığı yaşatıyor bana.
Sizce durum ne olabilir ve evde yapabileceğim tedavi yöntemleri nelerdir, ne zaman doktora gitmeliyim?)
öncelikle gecm,ş olsun..sunu belirtmek istiyorumki daha önceden herhangibir kas eklem veya romatizmal rahatsızlıgınız mevcut diil ise bu durum basit kas eklem siyatik ağrısından ibaret..size onerim ciddi yatak sitirahati ve heryerden ulaşabileceginiz bel egzersizlerini nazikce uygulamanızdır..bu sürecte ağrıkesici iğne hap ve kremlerdende destek alabilirsiniz...bu iyileşme dönemi 7-10 gün sürebilir..