16 yaşındayım ellerimi sürekli çıtlatıp parmağımı tutup neredeyse düz yapabilecek kadar çekebiliyorum ama bıraktım biraz ağrılar oluyor ayrıca ellerimin esnekliği eski haline döner mi ayrıca ellerimi tutup kaldırsam hemen çıtlayacka hissi veriyor zamanla geçebilirmi bunlar ?)