Sizce en uygun korunma yöntemi hangisi yan etkiside olmayan sprial kullanıyorum ama adet dönemim uzadı olmadan bir kaç gün önce parçalar dökülüyor sonra oluyorum ve gün uzadı sprial den sanırım bazende ağrı oluyor kasıklarımda ;bant olayı nekadar doğru varmı öyle birşey? )
Değiştirdikten sonra tekrar mı taktırayım yada başka bir yol mu deneyeyim ne yapayım değişip yenisini mi takayım