Selam hocam, benim sorunum 11 Şubat 2011 tarihinde, sağ ayak bileği aşık diye tabir ettiğimiz, bilekteki şişlik, kemiğin 2 cm. üzerinden fibula kemiğim kırıldı. 21 Mart'ta alçıyı çıkardım ve doktorumun bana dediği kireçleme olmuş, orta sıcaklıkta bir suyun içinde ayağını ileri geri yaparak, egzersiz yapmam gerektiğini söyledi. 3 gün dediği gibi yaptım ama ayağımdaki kireçleme ileri derecede çözüldü fakat ayağımda bir şişme söz konusu ayrıca üstüne aşırı derecede bir baskı da uygulamadım, sadece 30 kg. bir baskı uyguladım ki doktorum bunu önermişti. Sizden duymak istediğim, bu şişliğin nedeni kireçleme olabilir mi yoksa yapmam gereken başka bir yöntem mi söz konusu? Teşekkür eder, saygılarımı sunarım.)