Ben 22 yaşındayım, gündüz çok da düzenli olmasada iyi yemek yiyiyorum ama geceleri çok açlık hissediyorum ve mutlaka kalkıp tuzlu birşeyler yemek istiyorum, normal zamanlarda da açlığa dayanamıyorum hemen başım dönmeye başlıyor, sizce ciddi bir sorun var mıdır acaba? boyum 1.65 ve 51 kiloyum.)
merhabalar. bir endokrin bölümü doktoruna başvurmalısınız. endişelenecek bir durum yok merak etmeyin. düzenli ve sağlıklı beslendiğiniz taktirde bu şikayetleriniz bitecektir. size benim önerebileceğim; 3 ana 3 ara öğün yapmalısınız. öğünlerinizde dengeli beslenmelisiniz. endokrin uzmanına göründüğünüzde sizi kan testi sonucunuza göre yönlendirecektir. sağlıklı günler
Yaşınıza ve boyunuza göre kilonuz normal. Her hangi bir hastalığınızın olduğunu da düşünmüyorum.
byükk bir ihtimalle, kilonuzu idealde tutmak için, gndüz çok yememeye dikkat ediyorsunuz. akşam da enerji ihtiyacınız, aldığınız enerjiye göre daha az olduğu içn ya şeker düşmesi yada tansiyon düşüklüğü yaşıyor olabilirsiniz... yada kansızlıktan dolayı halsizlik yaşıyor olabilirsiniz... irtibat için mailim: diyetisyenyildiz@hotmail.com