Gitar Çalarken Bilekte Oluşan Ağrı..

İyi Günler,
Gitarda bir serce parmagı guclendirme amaclı bir alıstırmayı 2000'den fazla tekrarlamak gibi biraz fazla abartınca, sol el bilegimin alt kısmına yanma batma karısımı bir agrı girdi. 3 yıl boyunca birkac doktora gittim. Çoğu gitar çalarken sakatlanmamı ilginc buldu. bir teshis koyamadılar, bos gondermemek icin olsa gerek, alakasız faydasını goremedigim ilaclar verdiler. Şu an üç yıl gecti. artık son gunlerde elimi en ufak kullanısımda ve elimi yukarı dogru bukunce agrı oluyor. bir ay sonra konserim var. bana bir yol gosterir ve/veya bilgilendirirseniz sevinirim.)