merhabalar, ben 3 ay önce sezeryanla doğum yaptım, çok huysuz bir bebeğim olduğu için egzersiz yapamadım ve çok fazla göbeğim kaldı şu andan itibaren egzersizlere başlasam birde korse kullansam göbeğim eski haline dönermi)
göbek
sibel hanım bu konu daha çok diyet uzmanlarını ilgilendiren bir konu ama size perhiz yöntemleriyle eski halinizi bilmiyorum ama zayıflayabileceğinizi önerebilirim yanlız dikkat etmelisinizki vitaminsiz kalmamanız gerek anne sütü bebeğinize çok gerekli geçmiş olsun Dr Meral AKSU
göbek
ekmek ve tatlı gibi şekerli unlu gıdaları çok azaltın korse kesinlikle yanlış olur. egzersiz doğru olur...
GÖBEK
SABAH 1 AKŞAM 1 SAAT JİMNEASTİK YAPARSSANIZ GÖBEK KAAYBOLABŞİLİR. KORSE YARARI OLMAZ.. ADELELRİN TEMBELLEŞMESİNE NEDEN OLUR