Göbek eritmek için mekik çekmek istiyorum ama hemen çekmeye başlarsam yağlar erimeyip kaslar ortaya çıkarmış ve göbeğim daha fazla şişermiş, bu doğru mu?)
Merhaba, kilo kaybı özellikle de yağ kaybı için vücudu iyi tanımak gerekiyor. bunu için ilk başta kan tahlili yaptırılmasını öneriyorum. Tahlil sonuçlarına göre size uygun bir programın hazırlanması uygundur. sadece spor değil, aynı zamanda diyet desteği de almalısınız. Fizyoform da çalışıyorum. Gelirseniz yardımcı olabilirim Sevgilerimle .