Benim gözaltı morluklarım geçmek bilmedi 1 senedir bu sorunu çekiyorum.
Daha öncesinde hiç yoktu, o zamandan bu zamana değişen bir kaç şey var.
Günde 7-8 saat uyurum takribi 23.00 veya 00.00 da yatarım sabah 7 de kalkarım.
Önceleri hiç çay içmezdim ama son 1 senedir aşırı çay içiyorum belki bu etken nokta olabilir.
Alkol kullanmıyorum, sigara içiyorum.
Son 1 senedir su tüketimini aşırı derecede azalttım su içmediğim günler bile oluyor.
Azcık kilo verdim ama gözümün altında çukurluk vs. yok internetten sebeplerine bakmıştım orada gördüklerimi size kendime göre yorumlayarak anlatıyorum belki bu sorunun kaynağını anlamanızda yardımcı olur diye.)