Merhaba, Sağ gözüm 4.5 miyop ve 0.25 astigmat Sol gözüm 4.25 miyop ve 0.50 astigmat Yaklaşık dört aydır düzenli olarak göz egzersizleri yapıyorum. Çok az gözlük kullanıyorum. Görüşümde bariz iyileşme hissediyorum. Daha önce okuyamadığım yazıları okuyabiliyorum. Ancak bu dört ayın ardından tekrar doktora gittiğimde göz numaramın değişmediğini öğrendim. Bunun nedeni ne olabilir? Göz egzersizlerini yapmaya devam etmeli miyim?)
Merhabalar, Eğer gözlük numaranızı durduran egzersizleri bulduysanız lütfen kimseye anlatmayın, susun ve hemen tek başınıza kalabileceğiniz güvenli bir yer bulun. Patent başvurusunu yapıp yeni bir Bill gates olabilirsiniz :) Şaka tabi ki.. Böyle bir egzersiz maalesef göz literatüründe tanımlanmamış. Yaşınızı yazmamışsınız ama belli bir yaştan sonra miyopi ilerlemesi zaten durur. Ayrıca 4 ay ilerleyip ilerlemediğini ölçmek için çok kısa bir süre. Ama ben yine de hep hastalarıma tıbbi kanıt olmasa da kendilerini iyi geldiğini düşündükleri şeyleri yapmalarına (ilaç, egzersiz, ot vs.) devam etmelerini öneririm. Size de devam edebilirsiniz diyeceğim o yüzden.