Gözlüğü ara sıra kullanmak

Merhaba,

3 sene önce gözlerim ağrıdı. 3 farklı doktora gittim. 1. dr 0.50 0.75 astigmatsın, gözlük tak. 6 ay sonra yükseltelim dedi. 2 . doktor 0.25 0.50 astigmatsın, gözlük rahatlatır dedi. 3. doktor 0.25 0.25 atigmatsın, gözlük takmana gerek yok dedi. Ben de takmıyorum.

Bilgisayar başında gözlerim yoruluyor, acaba aldığım gözlüğü gün içinde gözlerim yoruldukça, örneğin günde 1 sat takıp çıkarsam gözlerimde bir sıkıntı olur mu, gözlüğü sık çıkarıp takmak sorun yaratır mı yoksa gözlerimi dinlendirmek için ağrıdığı zamanlar ara ara takmalı mıyım? )