Merhabalar ben 27 yaşında bir bayanım benim sorunum güvensizlik erkek arkadaşımla devamlı durduk yere kavga cıkarıyorum ve ona güvensizlik yasıyorum halbuki güvensizlik hissedirekcek bir durum yok durduk yere beni aldattıgı sürekli yalan söylediğini söylüyorum bu durumda onu bezdırdı ama içimden bir ses sanki ona güvenme diyor ve dışarı yansıtıyorum ben bu durmadan kurtulmak istiyorum ne yapabilirim yoksa erkek arkadaşımı kaybedeceğim yoksa ben paranoyamı oldum? bana yardımcı olursanız çok sevinirim iyi çalışmalar.)
Merhaba, erkek arkadaşınızla yaşamakta olduğunuz ilişki ve iletişim problemleri için psikoterapi sürecinin faydalı olacağını düşünüyorum. Özellikle güvensizlik konusundaki inançlarınızı şekillendiren yaşam olayları, ruh haliniz ve düşünceleriniz arasındaki etkileşimi daha iyi anlayabilme ve istenilen yönde davranış değişimi sağlayabilmeniz konularında size fikir vereceğini düşündüğüm Evinizdeki Terapist adlı kaynağı okumanızı tavsiye ederim. Kitabın yazarları D. Greenberger & C.A.Padesky. Sevgilerimle.