Merhaba, ben 21 yaşındayım. 4 yıllık ilişkim var. Fakat bende uzun zamandır süren bir özgüven eksikliği ve kıskançlık var. Herşeyi yanlış anlayıp sorun haline getiriyorum. Kız arkadaşı ile konuşmasına bile takar oldum. Yaptığı, konuştuğu herşeyi bilmek, kontrol etmek istiyorum. Sanki bir başkasından etkilenecekmiş gibi geliyor. Herşeye karşı güvensizlik var bende ve aşamıyorum. Son zamanlarda aldığım kiloları ve kestirdiğim saçlarımı çok takıyorum, kendimi hiç beğenmiyorum. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Erkek arkadaşım, kız arkadaşlarından biri ile konuşup güldüğü zaman kendimi aldatılıyor, salak yerine konuluyor gibi hissediyorum, lütfen yardımcı olun, düşünce biçimimi nasıl değiştirebilirim, ne yapmam gerekiyor?)
Merhaba, Uzun bir iliski yasadiginizi dikkate alarak güclü ve gecmisi olan bir birlikteliginizin oldugunu anliyorum. Erkek arkadasin da senin Ona verdigin gibi demek ki gercekten sana deger veriyor ve seviyor ki bu kadar bir süredir iliskiniz devam ediyor. Kiskanclik duygusunun bircok tetikleyicisi olabilir, özgüven eksikligi de bu sebeplerin onemli olanlarindan birisidir. Tartisarak, bosu bosuna sorun haline getirerek, kontrol etmeye calisarak kendini daha da zor bir duruma sokarsin. Once sen kendine deger verecek ve güveneceksin ki erkek arkadasindan da benzer bir yaklasimi bekleyesin. Cok gencsin ve güzel bir iliskin var. Tadini cikarman, kendine daha cok güvenmen ve aldatmanin kisinin kendi degerleriyle ilgili oldugunu unutmayip, erkek arkadasini yeterince tanidigini düsünüyorsan Ona güvenmen en dogrusu olacaktir diye düsünüyorum. Eger bu sorunun ustesinden kendin gelemezsen bir uzmandan destek alabilirsin. Sevgilerimle.