Ben 16 yaşında bir kızım, boyum 1.62, kilom 61, geçen sene 55-56 kiloydum, bu seneye kadar 62 kiloya çıktım. Ferritin-demir eksikliği var, tabi kansızlık da. Ferrum Fort kullandım, bir de adet düzensizliklerim aşırı oluyordu, doğum kontrol hapı kullandım baya bir süre, bunların kilo aldırdığını düşünüyorum, çok canımı sıkmaya başladı kilo alımım, demir ilacımı kullanmam gerekiyormuş ama ben kilo aldıracağı için, daha fazla kilo alırım diye içmeye korkuyorum, zayıflamak istiyorum ama sağlığımdan da olmaktan korkuyorum ilaçlarımı kullanmadığım için. Yardımcı olursanız çok sevinirim.)
merhaab, demir yetersiliği olduğunda da kilo vermek zorlaşıyor. Bu sebeple önce demir tedavisinin olması gerek. Demir hapınızı mutlaka için. Sonrada bir diyetisyenden destek alın. Sevgilerimle
Sayın Başak KEFELİ cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Kilo Veremiyorsanız Bir Nedeni Vardır