Geçen sene insülin direnci değerim 3.59 du 6 ay düzenli spor yaptım ve 10 kilo vererek değerimi 2.59 a düşürdüm ama hala bel bölgesindeki kalınlıktan çok şikayetçiyim ve bu yağlanmadan kurtulamıyorum sanırım insülin direnci yağın parçalanmasını engelliyormuş. Bu durumda dışarıdan yağ yakıcı kullanırsam faydasını mı görürüm zararını mı? Teşekkür ederim.)