17 yaşındayım annem 165 cm babam 185 cm akrabalarım da genelde 180 cm üstü ama ben 176 yım basketbol, barfiks voleybol vs. olmadan çünkü bu sene bunlara ayıracak zamanım yok nasıl boy artışı sağlayabilirim?Ayrıca duruş bozukluğum var boynum öne doğru eğik ve hafif kambur duruyorum yastıksız yatmak işe yarar mı, neler yemeliyim?)