Merhaba, geçen yıl spor salonuna yazıldım, çünkü zayıftım ve kilo almak istiyordum, spor hocası kontrolünde ağırlık çalıştım, düzenli olarak 4 ay boyunca da salona gittim, ağırlık çalışmak bana yaklaşık 2 kilo kazandırdı 4 ay sonunda, ancak sporu bırakınca bu 2 kiloyu da verdim. Sorum şu:
Kazanılan kas kütlesi çalıştırılmazsa zamanla eriyor mu? Eriyorsa, kazanılan kasın tamamen erime süresi ortalama ne kadardır? 3 ay mı 6 aymı, 1 yıl mı?)
kullanılmayan organda atrofi olur ilkesi kaslar içinde geçerlidir, bu kas kütlesine bağlıdır.
tesekkurler Kaan Bey, Bacak kasları için 1 yıllık vücut geliştirme sonunda %50 lik bir kas artışı oldugunu düşünelim. Kişi vucut geliştirmeyi bırakırsa bu kazanılan %50 lik kas artışının ortalama ne kadarı ne kadar sürede erir? bu biraz daha açıklayıcı olmuştur umarım