Hocam merhabalar… Türk silahlı kuvvetlerinde askeri personel olarak görev yapmaktayım ve bir askeri eğitimimiz esnasında ayağım kaymasıyla kasığımda bir acı hissettim, o sıcaklıkla devam ettim ve birliğime geri döndüğümde sol kasığımın 15 cm altında bir morarıklık olduğunu fark ettim. Hemen buz tedavisi uyguladım ve halen sabah akşam devam ediyorum. Yürümemi engelleyecek kadar bir ağrı yok ama biraz sızlıyor. Birliğimin bulunduğu yerde kapsamlı bir hastane olmadığı için bir doktora gözükemiyorum. Bu sebepten dolayı bana ne olduğunu ve şuan için kendi imkanlarımla nasıl bir tedavi uygulamam gerektiğini söylerseniz sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.. İyi çalışmalar…)
öncelikle geçmiş olsun, kas yırtılması tarif ediyorsunuz, yaptığınız tedavi uygun, iyileşmesi zaman alabilir , çok fazla yüklenmeyin, şikayetler artarak devam ederse MRI çektirin