Merhaba. Uzun yıllardır amatör olarak spor yapıyorum ve son 1 yıldır da vücut geliştirme sporuna başladım. Son 2 aydır iki kolumda da dirsekten bileğe kadar müthiş ağrılar var. Ağırlık kaldırırken değil ama bıraktığım anda içinden bir şeyi çekiyorlarmış gibi çok değişik bir acı oluşuyor. Kemik iliği ödemi olabileceği söylendi. Sizler neler önerirsiniz?)
merhaba, kas yıpranması olabilir, tedavi edilmelidir.geçmiş olsun.