Merhaba.ben bazı zamanlarda kendim ile alakalı derin düşüncelere dalıyorum ve bu bana kendimi çok değersiz hissettiriyor çünkü sürekli kendimi ezici şeyler düşünüyorum ve yapamadıklarıma yoğunlaşarak duygusal olarak çöküyorum.ve bu durumu son zamanlarda çok sık yaşamaya başladım ve bunu insanlara da yaşatır oldum onlarında benim hakkımda olumsuz şeyler söylemesine izin veriyorum ama bu durumdan hiç mutlu değilim bu durumu kendi içimde nasıl aşacağımı bilemiyorum. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.)