Merhaba, ben 40 yaşında 170 boyunda ve 70 kilodayım.
benim sorunum son zamanlarda oluşan doymama hissi, acıkma durumu yok sadece yemek yemek istiyorum ve başlayınca duramıyorum, bunun yanı sıra tatlı krizleri, sabah uyanmalarda zorlanma, çoğunlukla yorgunluk , enerji düşüklüğü ve sinirlilik durumuda var.
aynı zamanda guatrım var sol taraftaki 1.5cm sağ taraftaki 2.5 cm boyunda değerlerim düşük olduğu için ilaç kullanamıyorum belirli aralıklarla takip ediliyor, bu duruma etken guatr mı bilemiyorum ama kilomun artmaya başlaması ( 63 ün üstüne pek çıkmazdım )pisikolojimi dahada bozmaya başladı kilom daha fazla çoğalmadan ne yapabilirim? teşekkürler..)
doymama hissiniz, psikolojik olabilir. öncelikle size tavsiyem, bişey yemek istediğinizde mideniz mi yoksa beyniniz mi istiyor yemeyi? bunu iyi tahlil etmelisiniz... ikincisi, kendinizi uzun süre aç bırakıyorsanız sonuçta sonrasında en sevdiğiniz tatlılara yöneliyor olabilirsiniz.... üçüncüsü tam kan sayımınızda problem varsa uykudan uyanmakta zorlanabilirsiniz... dördüncüsü bu tarz beslenme değişiminiz guatr kaynaklı değil gibi, çünkü değerleriniz ilaç kullanmaya değmeyecek kadar düşük... yani içinde bulunduğumuz durum az önce bahsettiğim birinci ve ikinci sebeplrden kaynaklanıyor bence... zor ve içinden çıkılması imkansız bir durumda değilsiniz, çalıştığım kurumda yardım etmek isterim size.