Benim hipotiroid rahatsızlığım var ve bütün çabalarıma rağmen kilo veremedim. 39 yaşındayım ve malesef 80 kiloyum. Levetron hap kullanıyorum. (Günde 1 tane) Bu tip bir hastalıkta nasıl bir diyet uygulamam gerektiğini bilmediğim için diğer diyetler hiçbir işe yaramıyor. Ne yapmam gerektiğine dair sizden fikir bekliyorum.)
öğlen yemekten önce ve akjşam yemekten önce 1adet thermogenic formula bol suyla akşam yemekten 45 dk sonra hafif tempo egzersiz sağlıklı günler günde 1 adetde imuneks kullan