Merhaba kilo vermek istiyorum çünkü bebeğim olmuyor ama iştahlı değilimde hareketliyim ama veremiyorum yardımcı olun lütfen :) teşekkürler şimdiden.)
vücuttaki yağlanma, hamile kalmaya engel olabilir. hareketinizi daha profesyonelce, günlük dzenli yrüyüş şeklinde yapmalısınız. bunun yanında dengeli bir beslenme planı ile kilolarınızı ayda 3-4 kilo olacak şeklde atabilirsiniz. fakat, tiroid hormonuyla ilgili problem ollup olmadığını saptamak gerekir. ayrıntılı blgi için irtibat mailim : diyetisyenyildiz@hotmail.com