Merhaba 53 yaşında bir bayanım herhangi bir sağlık sorunum yok 81 kg yum lahana kapsülü kulanmak istiyorum sizce nekadar sağlıklı olur bu yaşta? teşekkür ederim.)
merhabalar..sağlık açısından herhangi bir sorununuzun olmaması kilo vermeniz açısından da bir sorun olmadığı anlamına gelebilir.tüm tahlillerinizi yaptırdıysanız ve bir problem yoksa hormonal veya metabolik sağlıklı bir beslenme programıyla kilo verebilirsiniz.piyasada zayıflatıcı olarak lanse edilen aslında kilo verimi üzerinde bir etkisi olmayan ve sağlık açısından riskli olup olmadığı kanıtlanmamış ürünler sadece paranızı kaybetmekten başka işe yaramazlar.ömür boyu bir hapla zayıf kalamazsınız önemli olan yanlış beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmektir.yaşınızdan dolayı metabolizmanız yavaşlamış olabilir hızlandırmak için haftada 3-4 gün orta tempolu 45 dak-1 saat yürüyüşler yapabilirsiniz.ayrıca bol bol su için.özel sivas anadolu hastanesi 0346 215 05 55/ 1028