mrb hocam ben 2 hafta önce halı saha maçında ayağımda döndü doktur lif yırtılması dedi ancak 2 hafta sonra iyileştim yine maça gittim ve takrar ayağım döndü ve baya şişti aynı zmnda yere basamıyorum hareket edemiyorum acaba ne yapabilirim bu aradada ne kadar bir süre zarfında iyileşir okulum varda bilgilendirirseniz çok sevinirim ve bu lif yırtılması veya kopması ,ayağım iyileşse bile tekrarlanması yni bir daha fotbol oynamamı etkilermi şimdiden tşk. )