Liseye yeni başladım, ortama zor alıştım, arkadaşlarım iyiler, onları seviyorum ama yalnız bir sorun var, ben sınıfta kalmaktan çok korkuyorum, bu korku bana zarar veriyor, korkularım yüzünden 9. sınıf öğrencisi olmama rağmen çok ağlıyorum, duygusal bir yapıya sahibim, korkularım bana çok zarar verdi, arkadaşlarım gülüp eğleniyor, geziyor, ben ise neşeli olmuyorum okulda, sabahları okula gitmek için kalktığımda içimde kötü bir his oluyor ve ağlıyorum, sınavlar yaklaşıyor ve ben daha çok korkmaya başlıyorum, korkularım yüzünden sürekli ağlıyorum, ne yapmalıyım, doktora gitmeli miyim? Yardımcı olun lütfen.)
Korkularınızın kaynağında başka sebepler de yatıyor olabilir. bir psikologdan yardım almanız ve bir iç yolculuğa çıkmanızı öneririm.
Sayın Gülçin Dönmez FİDAN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Stresli / Az Stresli Yaşam Tarzları Benimsemek