merhaba 23 yaşındayım 2 yıldır fıtness yapıyorum lowb carb dıyetıne başladım bu diyet hakkında duşuncelerınız nelerdir)
Lowb carb diyeti uzun sure olmamak üzere donem donem denenebilir.ama bu fiyatı yaparken bol bol su tüketmelisiniz faydalı protein için hayvansal protein kullanmak önemlidir.